ფიტნეს-მწვრთნელმა წონაში განგებ მოიმატა.მიზეზის გაგების შემდეგაღფრთოვანებული დავრჩი

თუ ზედმეტი წონის მოსაშორებლად და ვარჯიშის დასაწყებად მოტივაცია გჭირდება, ეს სტატია უნდა წაიკითხო! პროფესიონალმა ფიტნეს-ინსტრუქტორმა საკუთარ სხეულს უცნაური ექსპერიმენტი ჩაუტარა. დრიუ მენინგი ზედმეტ კილოგრამებს არასოდეს შეუწუხებია, ის ყოველთვის ცხოვრების ჯანსაღ წესს მისდევდა. „მე უბრალოდ დავიღალე ჩემი კლიენტების წუწუნით: ისინი ამბობდნენ, რომ ვერასოდეს გავიგებდი, რას ნიშნავს, დაიბადო ზედმეტი წონით. გადავწყვიტე, მათთვის დამემტკიცებინა, რომ ადამიანს ყველაფრის გაკეთება შეუძლია, თუ მას სურვილი აქვს!“
ექსპერიმენტის ჩასატარებლად დრიუს 1 წელი დასჭირდა. 6 თვეში მან 32 კგ. მოიმატა, შემდეგ კი იგივე ფორმას დიეტ
ისა და ვარჯიშის საშუალებით დაუბრუნდა. ის ყოველ თვე იღებდა სურათს. ამ სურათების ნახვის შემდეგ დარწმუნდებით, რომ ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია იდეალური ფიზიკური ფორმის მიღება.
1-4 კვირა. ახალგაზრდა მამაკაცმა ცხიმიანი, ტკბილი და ცხარე საკვების მიღება დაიწყო. თავიდან, მან უმნიშვნელოდ მოიმატა, მაგრამ მალევე…
4-8 კვირა. არასწორი კვების შედეგები უკვე შესამჩნევი იყო…
8-12. მუცელი გაეზარდა…

12-16 კვირა. დრიუ გამოტყდა, რომ თავს საშინლად გრძნობდა: უჭირდა სუნთქვა, პრობლემები გაუჩნდა საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან დაკავშირებით და მუდმივად ცუდ ხასიათზე იყო.


16-20 კვირა.

20-24 კვირა. პლუს 32 კგ! დრიუ 120 კილოგრამს იწონიდა და მიხვდა, რომ დრო იყო, შეჩერებულიყო.

24-28 კვირა. ინსტრუქტორმა შეადგინა ვარჯიშის გრაფიკი და ჯანსაღი კვება დაიწყო.

28-32 კვირა.
32-36 კვირა.

36-40 კვირა. მან დაიწყო ჩვეულ ფორმაში ჩადგომა.

40-44 კვირა.

44-48 კვირა.

48-52 კვირა. როგორ გამოუვიდა მას ეს ყველაფერი? საიდუმლო ნებისყოფასა და ძალისხმევაშია, რომელსაც სასწაულის მოხდენა შეუძლია! გახსოვდეს, რომ ადამიანის რესურსებს საზღვარი არ აქვს!