მე 60 წლის ვარ და ამ მცენარემ დამიბრუნა მხედველობა,მომიწესრიგა ღვიძლი და გამისუფთავა ნაწლავები!

ეს წითელი ბოსტნეული ჩვეულებრივ სალათებში გამოიყენება, მაგრამ ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ იგი მკვებავი და სასარგებლოა.
ის ნამვდილად შეძენილი გემოა, თუმცა ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასრგებლოა და ღირს გამოყენება ! მე მისი გემო მომწონს და ჩემს მწვანე ბოსტნეულს ვუმატებ, ისპანახს, კოჭას, ნიახურსა და კიტრს.

ჭარხალი დაგეხმარებათ ღვიძლის,მსხვილი ნაწლავისა და მხედველობის პრობლემების მოგვარებაში. ასევე, დაგამშვიდებთ.

აი როგორ უნდა მოამზადოთ ჯანსაღი სალათი ჭარხლისაგან და მიირთვათ ნებისმიერ დროს :

შემადგენლობა :

-3 ჭარხალი

-2 ხახვი

-1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი

-1 ჩაის კოვზი ვაშლის სიდრის ძმარი

-1 მწიკვი ჰიმალაის მარილი (ჩვენ ამას გირჩევთ)

მომზადება :

გათალეთ ჭარხალი,მოათავსეთ წყალში,მოხარშეთ და დაუმატეთ მარილი,შემდეგ დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

დაჭერით ხახვი, აურიეთ ჭარხალთან ერთად და დაუმატეთ ცოტა ზეითუნის ზეთი,ძმართან და მარილთან ერთად.

მიირთვით სალათი.

ეს უაღრესად სასარგებლო სალათია,რომელიც გაწმენდს თქვენს ნაწლავებს და ღვიძლს,გააუმჯობესებს მხედველობას. 

ჩვენ გთავაზობთ,ყოველდღე მიირთვათ ჭარხალი,შვიდი დღის განმავლობაში,ზედიზედ.