ჭამის დროს დაშვებული 3 ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელიც უამრავდაავადებას იწვევს
ჭამა სიამოვნებაა, ამაზე ყველა ვთანხმდებით, ჭამის დროს კი მაქსიმალურად ვცდილობთ მოვიწყოთ შესაბამისი გარემო და საყვარელი საკვები პროდუქტების ფართო ასორტიმენტი. ეს ყველაფერი ერთი შეხედვით კარგია მაგრამ ყველაზე გავრცელებული ჩვევები ჯანმრთელობას საკმაოდ დიდ ზიანს აყენებს და მეტიც ის ზიანს აყენებს კუჭ-ნაწლავს და მასთან დაკავშირებულ ორგანოებს.
ეს შეცდომებია:
1) ჭამის პროცესში წყლის დალევა.
2) სახამებელი და ცილა ერთად, ცილითა და სახამებლით მდიდარი სკვების ერთად ჭამა
3) ყინულიანი წყლის დალევა ჭამის დროს ან მას შემდეგ
ეცადეთ ჭამამდე დალიოთ ოთახის ტემპერატურის წყალი, ან მწვანე ჩაი, ჭამის დროს კი ნუ მიიღებთ რაიმე სახის სითხეს. გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას და იყავით ჯანმრთელები...
www.saintereso.tk ვცდილობთ ყოველდღიურად მოგაწოდოთ თქვენთვის სასურველი და საინტერესო ინფორმაცია! გთხოვთ დააფიქსიროთ თქვენი მოსაზრებები კომენტარებში და გაუზიაროთ მოწოდებული სტატიები თქვენს მეგობრებს.ეს ჩვენთვის დიდი სტიმული იქნება !
